Natación, una actividad cada vez más elegida por los vecinos de Tigre

El polideportivo municipal Almirante Brown, de El Talar, ofrece clases para personas mayores todas las semanas a cargo de profesores altamente capacitados.

El polideportivo municipal Almirante Brown, ubicado en la localidad de El Talar, ofrece una gran variedad de deportes para niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. Uno de los más elegidos es la natación, fundamental para las personas mayores debido a que mediante ésta se mantienen en forma y recuperan la agilidad.

Las clases se dictan todos los días en General Lavalleja 3051, y están a cargo de profesores e instructores profesionales.

Algunos de los beneficios de esta práctica son: aumento de la resistencia, presión arterial estable, reducción del riesgo de enfermedades cardiopulmonares y fortalecimiento de los tejidos articulares.

Sumado a todas las cualidades positivas con las que cuenta, cabe destacar que el entorno acuático reduce el impacto sobre los huesos y articulaciones en un ambiente templado y relajante, haciendo que sea justa y apropiada para la práctica de las personas mayores.